こんにちは
保険ワールドの永田です
みなさん、漢方薬は飲まれますか?
カラダに良いとはよく聞きますが、どんなものが良いのかよく分からないし
すごく苦そうなので、私はほとんど飲んだことがありません
漢方薬は中国から伝わった医学をもとに日本で独自の発展をとげた伝統医療で
カラダを構成する「気（元気・気力）」「血（血液）」「水（血液以外の体液やリンパ液）」の
流れを重視し、これらのバランスが崩れたときに漢方薬を用いて整えるそうです
とくに、「冷え」「むくみ」「生理不順」などの女性特有の症状は漢方薬の得意分野で
女性ホルモンのバランスを整え、血流をよくする生薬がたくさん含まれているそうです
★女性にピッタリの３つの漢方薬★
・当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）・・・虚弱体質で貧血ぎみ。めまいやむくみ、肩こりがある人。
・桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）・・・体力は中程度。上半身がのぼせ、足が冷える人。
・加味逍遙散（かみしょうようさん）・・・肩がこって疲れやすく、精神不安やいらだちなどがある人。
～漢方薬の選び方～
〇自分の症状に合ったものを選ぶ
迷ったら専門医に相談する
〇体質改善が目的なら、最低でも２～３か月は飲み続ける
すぐに効かなくても継続してみる
〇味が合わないものは、体質に合わない場合もある
飲みやすさもポイントのひとつ
〇カンゾウを含む漢方薬は多量に摂取すると副作用が出る場合がある
2種類以上飲まないようにする
西洋医学の薬はピンポイントに効果をもたらす薬を用いますが
漢方薬はひとつの薬剤の中にさまざまな生薬が入っているのが特徴
たとえば「当帰芍薬散」は、シャクヤク・ソウジュツなど
６つの生薬を調合した薬でシャクヤクには鎮痛効果、
ソウジュツには整腸作用や利尿・発汗作用があります
つまりひとつの漢方薬を飲むことで、さまざまな不調に
同時にアプローチすることができるということです
漢方を飲んで健康になりましょう
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