足首マッサージ

こんにちは

保険ワールドの代谷です

今日は 冷えやむくみの解消法を 書いてみます

グルグル！足首回し＆マッサージ

足首は心臓から遠いので血流が滞りがち

気も停滞しがち

ほぐすことで気が流れ出す

女性特有の症状に有効なツボも多い

いろいろな効果が得られそうですね

冷えにお悩みの方 実践してみて下さいね

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