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お役立ちコラム

香り

2018.11.10

こんにちは音楽

保険ワールドの代谷です爆笑

今日は とてもいいお天気ですから みなさま どちらかへ お出かけされている方も

多いでしょうね車晴れ

 

今日のブログは・・・ 香りについてバラ

みなさま 好きな香りはありますか??

好きな香りをかぐだけで、リラックスした気分になれませんか?すぐ戻ります

それは、香りは感情との結びつきが強いからなんです!

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通常、嗅覚以外の五感は思考や言語を司る大脳の新皮質を経由しますが、

鼻から入った嗅覚の情報だけは、感情や欲求を司る大脳辺縁系にダイレクトに届きます

ここには自律神経やホルモン、免疫の調節をする役割があるので、香りをかぐことで

ストレスをやわらげ、自律神経の乱れを整えてくれます

好きな香りを探す時のポイントは天才

人工的な香水よりも植物をベースにしたものがおすすめです上矢印

植物の種類によって効果が異なりますウインク

フローラルな香り

ラベンダー7791680fce34defad0742b355e238e14

・ストレス、不眠、緊張などに。 リラックス効果が高く、抗菌・殺菌効果も

 

清涼感のあるハーブの香り

ローズマリー13822177

・集中力を高めたいときに。 記憶力を高める効果があり、スキンケアにも適している

などなど

 

ただし、その香りが苦手なら意味がありません号泣

効果を高めるには好きな香りをかぐのがベストですLOVE

 

皆さまも 自分に合った香りを 探してみて下さいねウインク

 

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