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お役立ちコラム

ぶどうをいただきました!(^^)!

2018.10.3

保険ワールドの阿曽です。

阿曽 佳澄

お友達からぶどうをいただきました!(^^)!

「ブドウ」の画像検索結果

 

ぶどうにはミネラルが含まれてます!
ぶどうには、カリウムやリン、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれている。特にカリウムの含有量は多く、カリウムには、塩分の排出を促し、体内のミネラルバランスを正常に保つ働きがあるとされる。高血圧の方などには特におすすめです
そのため、生活習慣病の予防しての効果も期待できそうです。

 

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