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秋と言えば・・・

2017.10.30

もうすぐ11月になって、今年もあと2ヶ月ですよねスマイル

すっかり朝晩も寒くなり、冬も近づいて来てますね知らない

最近、うちの近くに焼き芋屋さんが通るようになりました音楽

普段は焼き芋は意識しないですけど、ああやって、売りに来ている声を聞くと買いたくなっちゃうんですよねペロリ

今度、近くを通ったら買おっかなーひらめき

ちなみにさつまいもには不溶性食物繊維のセルロースが多く含まれていて、このセルロースが腸を刺激

し、便秘などを改善してくれます。また腸をきれいにしてくれるので、大腸

がん予防にも期待されているんですびっくり

あとは、がん細胞を増殖を抑える力があったり、ビタミンCやE

も多く含まれているので美容にも良いそうですびっくり

なので、皆さんこの冬は焼き芋を食べて、健康に気をつけましょうねウインク

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花田店 村上

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