おはようございます！保険ワールドの代谷です
最近 雨ばかりで すっきりしないお天気で イヤになりますね
写真は この前 食べに行った焼き鳥屋さんの写真です
ずーっと 行ってみたかったお店で ようやく行くことができました
どれも新鮮で とってもおいしく お酒も進んじゃいました
ところで 焼き鳥が健康美容食だと ご存知ですか？
鶏肉は高たんぱく低脂肪で脂肪を燃焼させる効果があり、牛や豚肉に比べて
ビタミンAが多く、皮膚・粘膜を健康に保つ働きがあるので美容のビタミンとも
いわれているそうです
鶏は皮もおいしく摂れ、中には美肌作りが期待できるコラーゲンが沢山含まれ、
ビタミンCや鉄と一緒に摂ると体内でコラーゲンを作りやすいので レモン汁を
たっぷりかけると合理的です
おいしいものを食べて 健康で長生きしたいものです
長生きといえば・・・介護も心配になってきますね
各社 介護に対する保険 用意しています
親切 丁寧に ご案内いたします
お話 聞きにいらしてください
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