こんにちは～
今日も保険ワールド ヤマダストアー花田店で ブログ更新している代谷です
みなさんは 足がむくんだりしませんか？
私は 最近 むくみがひどくて 困ってます
夕方には 足首なんて パンパンで 靴の中が みっちり
暑いのでお店の中も 冷房きいてますし もともと 冷え性ということもあり
むくみやすくなっているかなと・・・
体の中から 温めるために 白湯を飲んだりしています
白湯を飲み続けると 色々な効果が期待できるようで
基礎代謝アップ 美肌 ダイエット←これに一番期待 冷え性改善・・・etc
習慣化できるよう 心がけたいな～と
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