こんにちは、手柄店の門です！
今回は身体の水分についてのご紹介を致します。
これから暑くなる日は多く、ニュースでもこまめに水分補給をと
呼びかけられていますが、人は普通のに生活するだけでも
尿や皮膚から1日2.5リットルもの水分を身体から失ってると言われています。
暑いや運動時にはこれ以上に水分の消費がありますので
状況に合わせてこまめに水分補給をしましょう！
こんにちは、手柄店の門です！
今回は身体の水分についてのご紹介を致します。
これから暑くなる日は多く、ニュースでもこまめに水分補給をと
呼びかけられていますが、人は普通のに生活するだけでも
尿や皮膚から1日2.5リットルもの水分を身体から失ってると言われています。
暑いや運動時にはこれ以上に水分の消費がありますので
状況に合わせてこまめに水分補給をしましょう！
