おうちでハンバーグ♪①

作り方

1. 1.※パン粉は牛乳に浸しておく。
   ※玉ねぎは、耐熱容器に入れて、オリーブオイルをまぶしラップをして、500wで7〜8分レンチンする。取り出して、冷ましておく。
2. 2.☆の材料をボールに入れて捏ねるようによく混ぜて、更に１のパン粉と冷めた玉ねぎを1／3だけ残していれ、よく混ぜる。
3. 3.２を小判形に成形して、オーブントースター用のトレーにならべて、トースターに入れ、250度で約15分ほど焼く。(ハンバーグの大きさなどによって焼き時間は変わるので調整して下さい)
4. 4.３を焼いている間にソースを作ります。
   ♡の材料と、残りの玉ねぎを耐熱容器に入れてラップをし、500wで10分くらいレンチンする。
5. 5.３のハンバーグが焼いたら上にチーズをのせ更に焼いて、チーズが溶けたら取り出し、お皿に盛り付け４のソースをかけたら出来上がりです。

ハンバーグの大きさやトースターの種類などによって焼き時間は変わるので調整して下さいね。

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保険ワールドの阿曽でした。