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こんにちは、花田店の門です。
今年も残り1週間ちょっとです!
年末になると忘年会でお酒を飲む日が増えますね!
今回は肝臓に負担におかからない飲み方のご紹介です!
良質なたんぱく質とビタミン豊富な食事をとり、日本酒であれば2合までの
飲酒量にすることが好ましいと考えられます。
後は休肝日を週2日作ることです。
アルコールは様々な病気を引き起こすだけでなく、毎日飲んでいるうちに
飲まずにはいられなくなり、アルコール依存症になる危険性もあります。
体としっかり向き合いながら楽しみましょう!
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寳山(ほうざん) 41件
門 40件
内藤 56件
代谷(しろや) 53件
富井 44件
内山 47件
横道 42件
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