スタッフブログ

2017年07月30日更新

代謝とは??

こんにちは~!保険ワールドの石原です爆笑

最近ふと気になって代謝について調べてみましたひらめき

皆様、代謝についてご存知ですか??

代謝には主に3つの種類があるそうですがっかり

①基礎代謝

呼吸をするときに使うエネルギー、血液の循環、体温の維持など

生命の維持に使うエネルギーの事です。

②活動代謝

身体を動かしたり、勉強や考え事をしたりするときに消費されるエネルギーの事です。

③消化吸収による代謝

食べ物を食べ、消化や吸収に必要なエネルギーの事です。

 

代謝が良くなると、様々なメリットがあります!!

運動しなくても内臓や筋肉などの動きによって

エネルギーを消費するので痩せやすい体になるそうです。

血液の巡りがよくなるので、冷え症や肩こりの改善にも繋がります!

内臓の機能もいきいきと働くようになるのでお通じも良くなります!

 

実は水を飲むと基礎代謝が上がるそうですがっかり

なぜかと言いますと、水を飲むと一時的に体温が下がるので

その下がった体温を上げようとするため、エネルギー消費が上がるので

代謝が上がります爆笑

なので皆様,この時期は熱中症も多くなってきますので

水分補給はしっかりとりましょう~虹

姫路で保険相談、保険見直しは保険ワールドへ

2017年07月30日更新

暑い日が続きますが・・・

皆さん、もう8月にもなって、もうすぐお盆ですよねスマイル

社会人になって、はや数十年。毎年、月日が過ぎるのが早く感じますね悲しい

大型連休に入る前に、皆さん夏風邪とかはひいてませんか

夏はウィルスが繁殖しやすい上に、暑いからとクーラーなどで体を冷やすと免疫力が落ちて、風邪をひきやすくなるんですよねびっくり

 

身体を冷やさない対策も必要ですが、食事でも夏風邪対策はできます!

そんな夏風邪対策のおすすめ食材は、発酵食品ですウインク

納豆やキムチ、ぬか漬け、ヨーグルトなどがありますよね天才

発酵食品は夏風邪の原因であるウィルスが感染するのを腸から防いでくれます天才

今挙げた食品は整腸作用がとても強い食品だそうです。

これは、1日にこまめに複数回食べるといいそうです天才

納豆やキムチ、ヨーグルト、ぬか漬けなんかは、夏に食べやすくていいですよね音楽

しっかり、夏風邪対策をして、この8月を乗り切りましょうウインク

保険の見直し・相談は保険ワールドへ

花田店 村上

2017年07月25日更新

猛暑!注意報(^O^)/

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こんにちわウインク

保険ワールドの柏木です虹

毎日のニュースで熱中症の搬送人数を発表していますが

怖いですよね~幽霊あっという間に脱水状態になるそうですよ号泣

点滴治療をしてもらって入院は2.3日で退院号泣

それでも、支払は4万から5万はいるとか・・・・・・・

入院の保険皆さまもちろん入られていることですが2日の入院で

1日1万出る保険に入っていても出るのは2万円だけ号泣ぜんぜん足りないやんって

事になり、保険役に立たないねってな。。感じになっちゃうわけですよ。。。。

そんなの、ナンセンスですよ~なので、今はどんどん短期入院にも手厚く準備

出来る入院の保険が登場していますよ晴れ

役に立つ保険、いろいろ取り揃えてわかりやすくご説明いたします音楽

クーラーがキンキンに効いているお店で美味しいコーヒー飲みながらゆっくりと

聞きにいらしてください虹虹虹

2017年07月24日更新

暑い日が続きますね

8月も近づき、ほんとにますます暑くなってきましたねあくび

皆さんは、きちんとした睡眠がとれていますか?

この間、テレビで見たのですが、睡眠不足によって、脳のパフォーマンスが低下したり、ガンや認知症のリスクが高まったりする可能性があるとのことです。

これは、1日の中で、時間を分けて寝るのではなく、夜の寝る時間に毎日継続した睡眠時間を取ることが大事だと言われているらしいです。

だいたい6~7時間の間がいいと言われてるとのことですウインク

確かに、寝不足だと、体調も頭の働きも自分で分かるぐらい、低下してる感じはしますよね悲しい

この時期、なかなか寝苦しいですが、寝るときだけは、エアコンなどで涼しくしたりして、睡眠時間を6~7時間ぐらいとって、健康的に夏を乗り切りましょう爆笑

 

保険の見直し・相談は保険ワールドへ

花田店 村上

2017年07月23日更新

熱中症には気を付けましょう!

こんにちは!保険ワールドの石原です爆笑

暑い日々が続いていますが、皆様お身体は大丈夫でしょうか??

この時期になると気温が上がり、熱中症になる方が増えてきますね、、号泣

ちなみに、なぜ熱中症になるのかご存知ですか??

 

人は汗を出すことによって体温を下げ、体温を調節しています。

しかし、気温が高い状態が長く続くと、体温調節機能が乱れてきます。

それによって、①体内に熱がこもったり、②急激に汗をかき、水分や塩分が失われ

血液の水分を奪います。これが全身に影響を及ぼし、けいれん・めまい・頭痛・吐き気などの症状を

あらわすのが熱中症です。なので、症状が出る前に、こまめに水分補給をしましょう!

 

実は熱中症の原因は他にもあり、高血糖にもあるそうです。

血液中の糖が増えると、濃度を下げようとするため、常に水分を血中に送り続けることになります。

それによって、脱水状態になってしまい、温度調節が上手くいかず、熱中症になってしまう

恐れがあるそうです。なので、高血糖にも気をつけましょうウインク

 

高血糖になりにくい食事の仕方があるみたいですがっかりひらめき

食事の間は6時間以上あけない。

食事の時間があきすぎると体はエネルギー不足を感じ糖を欲するようになるそうです。

それによって、糖を急いで吸収しようとし、すい臓に負担がかかるそうです。

おやつは200kcal以下。

甘いものは食事の一環として食べる。

良かったら皆さま試してみて下さい~爆笑

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2017年07月16日更新

暑気払い

こんにちは~音楽

保険ワールドの代谷です爆笑

とーっても暑い日が続いてますね晴れ南の島

もう梅雨明けしたんじゃないのか?と 思うほど 快晴で晴れ

今もブログを書いている目の前が 車に太陽が反射して まぶしい号泣

こんな暑い日は 冷たいビールが おいしいLOVEですね

みなさまは ビアガーデンへ 行かれたりしますか?キョロキョロキョロキョロキョロキョロ

私は この前の休日に 行ってきました~(正しくは 連れて行ってもらった大笑い大笑い笑)

そこは ビアガーデンではなく ビアホールでしたが

涼しいところで お酒を飲み おいしい料理を食べ 大変 満足な夜でしたLOVE

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メンバーは 私の母と母の妹たち4人の合計6人で音楽

まだまだ 若いと思っていた母たちですが あと 何回こうして みんなで 出かけたり

出来るかな・・・と

みんな健康で 病気や介護にならずに 過ごせたらいいなと 思った夜でもありました夜星

介護といえば 新しく介護認知症に 備えることができる いい保険がでましたひらめき

分かりやすく 説明いたしますスマイル

保険の相談は ぜひ 保険ワールドへ

2017年07月15日更新

来店ショップの営業活動!!

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こんにちわ 保険ワールドの柏木ですスマイル

 

いつもお世話になっております虹

 

今月の29日に毎年恒例の花火大会が開催されます音楽

その日、猛暑の中少しでも涼を取っていただければとの思いから

私たち、保険ワールドのスタッフ全員で う・ち・わ を配ります音楽

このごろ 本当に暑くて、各地で毎日のように 熱中症が多発しております晴れ

水分補給を忘れることなく、みんなで花火大会を思う存分楽しみましょうLOVELOVE

 

皆様~当日、うちわを配っている私たちを見つけた方は とってもかわいいうちわなので

もらってやってください虹

 

宜しくお願いしま~す南の島

2017年07月15日更新

かわいいですよ~

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最近、花田店を通りかかった方なら、お分かりでしょうが、今店頭にアヒルちゃんが出ていますスマイル

この暑い中、水に浮いてるアヒルちゃんを見ると涼しいし、癒されますよね音楽

これから、アヒルちゃんをはじめ、花田店をもっと夏っぽくしていく予定ですので、みなさん楽しみにしていてくださいウインク

もし、このブログを見ていただいて、アヒルちゃんすくいをやりたいと希望があれば、すぐにご準備できますので、どうぞお気軽に声をかけてください爆笑

花田店のアヒルちゃんをぜひ一度見に来てくださいね晴れ

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花田店 村上

2017年07月14日更新

生活習慣見直してますか?

こんにちは!保険ワールドの石原です!

皆様、何故がんになるかご存知でしょうか??

がんになる原因としては発がん性物質があります雷

発がん性物質は正常な細胞を傷つけてしまいます。

それによって、遺伝子の配列が崩れてしまいます!

しかし、そのほとんどは自然治癒で修復しますが、何らかの原因で修復せず

蓄積されていくことにより、がん化していきますがっかり

がん化するには時間がかかるので、日々の生活習慣を見直すだけでも

がんのリスクは減っていきます爆笑

例えば、タバコ・飲酒を控える、食生活を見直す、運動をするなどがありますねスマイル

 

しかし、僕もそうですが生活習慣を見直すのってなかなか出来ないですよね、、嵐

なら、せめて今ご加入している保険だけでも見直してみませんか??

姫路で保険相談、保険見直しは保険ワールドへ

2017年07月11日更新

最近の天候

毎日、暑い日が続いてますが、みなさん元気に過ごされてますか?

最近、九州の方で大量の雨が降って、すごい被害になってましたよねがっかり

地震も怖いですが、近年、集中的な雨の被害も少なくありません。

被害は避けたいものですが、どうしようもない時もありますよね。

その時に、火災保険に加入されていますか?

火災保険には水災でも補償できる内容のものがありますスマイル

こういう時に1度、今入られている火災保険を見直してみてはいかがでしょうか?

近年は何が起こるか分からない時代ですから、備えておいて絶対に損はありませんよウインク

 

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花田店 村上

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